Celulite TEM CURA.

Muitos estudos sobre celulite são realizados anualmente, mas será que esse mal tem cura?

Alguns afirmam que a cura não existe e que os tratamentos apenas diminuem os furinhos indesejados, com resultados satisfatórios. Porém, não se pode simplificar um problema que afeta a maioria das mulheres e estabelecer um prognóstico (juízo antecipado) comum a todas, é necessário levarmos em conta que nem todas terão a mesma disciplina no tratamento.

Disponibilizar tudo sobre celulite em nosso blog tornaria a leitura muito cansativa, mas se você leu esta publicação e sentiu desejo de saber mais sobre esse assunto, então lhe daremos algumas dicas.

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Primeiro vamos entender as principais causas:

1- Predisposição genética.

2- Alterações hormonais.

3 - Sedentarismo.

4- Fumo.

5- Gordurinhas. " O consumo exagerado de doces e gorduras. "

6- Uso de anticoncepcionais.

As alterações hormonais podem, ou não, estar diretamente ligadas ao uso de anticoncepcionais. Note que os itens destacados podem ser combatidos por você mesma. Então anime-se e veja nossas dicas.

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Conhecendo as principais causas, vamos às dicas.

- Faça exercícios físicos aeróbicos e anaeróbicos. ( sempre com orientação de um profissional)

- Para maximizar o efeito dos exercícios e deixar a pele lisa utilize cremes à base de retinol, carnitina, chá branco, cafeína e estrato de anis. Eles ajudam a melhorar a circulação local e quebrar células de gordura, além de estimular a produção de colágeno (tecido que dá sustentação à pele). Dê uma atenção especial na hora da aplicação do produto. Portanto, massageie levemente, pressionando um pouco o local com movimentos circulares. Pare apenas quando sentir que o produto foi bem absorvido pela pele.

- Tenha bons hábitos alimentares.

- Se você fuma, saiba que a nicotina provoca um engrossamento da parede das artérias e isso dificulta a circulação, logo o consumo de cigarros piora a celulite. Então " pare de fumar".

- Beba bastante água. 

- Procure um fisioterapeuta. (esse profissional possui um arsenal de técnicas que vão  turbinar os resultados)

Por fim, gostaria de ressaltar que o objetivo deste post é incentivar pessoas que encontram-se desanimadas com toda "fofoca" pessimista acerca da celulite. Saiba que para a cura, tudo vai depender da sua dedicação. Se informe mais e seja uma vencedora nessa luta.

Nota: Aqui no nosso blog você encontra dicas de exercícios que podem ser feitos em casa. Pesquise na nossa sessão de dicas.

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Quem deu as informações: Marcos Souza, fisioterapeuta.
Por: Marcos Souza.